Správna výživa je jedným z hlavných spôsobov liečby rôznych chorôb. Zdravá výživa je dôležitá nielen pre porušenie práce gastrointestinálneho traktu, ale aj pre kožné ochorenia. Takto strava na ekzém u dospelých a detí môže znížiť frekvenciu exacerbácií a znížiť intenzitu príznakov. Ale skôr ako sa naučíte, ako jesť pri vyrážkach na koži, musíte zistiť, aká dermatóza je a na akých typoch je rozdelená.

Etiológia, symptómy a typy

Choroba sa vyskytuje so zápalom kože. Je charakterizovaný výskytom vyrážky a vyrážky v rôznych častiach tela, ktoré sprevádzajú svrbenie, pálenie. Choroba má akútny alebo chronický priebeh s častými recidivami.

Keďže ekzém je považovaný za idiopatickú chorobu, je ťažké identifikovať skutočnú príčinu jeho výskytu. Existuje však množstvo provokatívnych faktorov:

  • exogénne (nepriaznivé účinky teploty, alergény, ultrafialové, poranenie);
  • endogénne (porucha funkcie obličiek, tráviaci trakt, neuroendokrinné ochorenia, dedičnosť, neuróza);

Vývoj dermatózy vedie k poruchám imunity, nedostatku vitamínov a mastných kyselín, helminthickej invázii, zápalu žlčníka a pankreasu. Ak chcete vedieť, aká výživa pre ekzém bude správna, je najprv dôležité presne diagnostikovať túto chorobu. Preto je potrebné venovať pozornosť jeho charakteristickým znakom:

  • sčervenanie pokožky v postihnutej oblasti;
  • výskyt papuliek (ružových uzlín) na koži a vezikúl (kavitárne formácie so seróznou látkou);
  • alopécia postihnutých oblastí
  • pustuly (hnisavé pupienky);
  • erózie;
  • vzhľad suchých kôr v oblastiach zničeného epitelu.

Hypoalergénna strava pre ekzém je vybraná na základe typu ochorenia:

  1. To je pravda. Erupcie majú vplyv na tvár a končatiny. Často sprevádzané zimnicami.
  2. Mikrobiálne. Vyskytuje sa v poškodených oblastiach (rany, škrabance, fistuly, vredy). Je charakterizovaná tým, že na epidermis sa objavujú okrúhle alebo veľké škvrnité útvary, ktoré sú pokryté sivými, žltými alebo zelenými kôrkami.
  3. Mykotická. Vyvíja sa ako alergický prejav hubovej infekcie.
  4. Seboroická. Ovplyvňuje kožu, kde je mnoho mazových žliaz (tvár, podpaží, hlava, uši, lopatky). Charakterizované výskytom žltých alebo ružových šupinatých škvŕn a nodulárnych vyrážok.
  5. Ekzémová cheilitída. Je to typické pre vznik vyrážky na perách.
  6. Dyshidrotická a tylotická. Dermatóza ovplyvňuje chodidlá a dlaň.
  7. Professional. Je diagnostikovaná u ľudí, ktorí pracujú, pri škodlivej výrobe.
  8. Sycosiform. Rozvíja sa so sykózou, komplikovanou ekzématizáciou.
  9. Kŕčové. Výskyt ochorenia vedie k komplexu nohy s kŕčovými kĺbmi.
  10. Ekzémový pigmentový džbán a bradavky u žien.

Každý z týchto typov vysypnoy si vyžaduje komplexnú liečbu, dôležitou súčasťou ktorej je hypoalergénna výživa. Diéta s ekzémom znamená odmietnutie mnohých produktov a obohatenie stravy s jedlom, ktoré odstraňuje zápal, urýchľuje regeneráciu pokožky a nasýtilo telo užitočnými látkami.

Užitočné a škodlivé produkty s ekzémom

Ak chcete dosiahnuť rýchle zotavenie, každý človek trpiaci kožnými vyrážkami by mal vedieť, že môže jesť a čo je lepšie sa vzdať. Z ponuky pri ekzéme je potrebné vylúčiť niektoré ovocie a bobule - banány, jahody, maliny, citrusy. Pod zákazom sú vajcia, najmä bielkoviny a výrobky červenej farby. Aj zo sladkého pečiva a pečenia musí byť zlikvidovaný.

Ďalšie zakázané produkty s ekzémom:

  • čierny čaj s prísadami a kávou;
  • údené produkty;
  • soľ;
  • plnotučné mlieko;
  • konzerváciu;
  • koreniny;
  • polotovary;
  • živočíšne tuky;
  • morské plody;
  • zemiaky;
  • kukurica.

Čo nemožno zožrať pri ekzémoch, ktoré prebiehajú v akútnej forme? Ešte pod zákazom sú výrobky obsahujúce farbivá a konzervačné látky (sladké šumivé nápoje, zmrzlina, jogurty, želé cukríky). Je možné piť alkohol? Pri akýchkoľvek ochoreniach kože je alkohol kontraindikovaný.

Dermatológovia tvrdia, že ekzém a alkohol nie sú kompatibilné, pretože otravujú telo a prispievajú k vzniku nových vyrážok.

Diéta s ekzémom na rukách a nohách je založená na použití nasledujúcich potravín a nápojov:

  • chudé ryby;
  • obilniny;
  • minerálna voda;
  • nízkotučné mäso;
  • hrach;
  • tvarohový tvaroh, jogurt a jogurt;
  • greeny;
  • kapusta;
  • zelenina;
  • kyslé plody a bobule, okrem červenej.

Vlastnosti stravy

Proteínová a rastlinná výživa v prípade problémov s kožou pomáha predchádzať recidíve choroby a znižuje intenzitu jej príznakov. Pre rýchle zotavenie denne by mal pacient konzumovať 200 g sacharidov, 130 g bielkovín a tukov.

Pri ekzémoch na nohách a rukách je potrebné pozorovať hypoalergickú diétu od 4 do 7 týždňov. Počas tohto obdobia sa vráti normálny stav pokožky. A z režimu je dôležité postupovať postupne, aby nedošlo k druhému útoku. V dôsledku toho je potrebné jesť menej zakázané jedlo a jesť len jeden škodlivý výrobok každé tri dni.

Diéta s mikrobiálnym ekzémom je založená na použití mliečnych a rastlinných potravín. Vyššie opísané produkty sú zakázané. Ale počas odpustenia je pacientovi dovolené jesť červenú zeleninu, orechy, kukuricu a cesnak.

Tí, ktorí majú mikrobiálne ekzém, strava môže jesť ryby, parné kotlety, kaše, varené vo vode, zeleninový vývar a mliečnych výrobkov. Je dôležité dodržiavať rovnováhu vody a soli. K tomu sa odporúča piť až 2 litre minerálnej vody denne bez plynu.

Diéta s mocným ekzémom by mala byť vegetariánska aspoň počas obdobia exacerbácie. Keď ochorenie ustúpi, je povolené pridávať do potravy trochu bielkovinových jedál. Pre ľudí s touto formou dermatózy budú užitečné kaše, zelenina je rôznorodá, okrem zemiakov a ovocia. Je žiaduce odmietnuť používanie morských plodov a nahradiť ich riečnymi rybami, ktoré sú varené pre pár.

Strava pre ekzém rúk je založená na obmedzenom užívaní sacharidov a vykonávaní dní vykládky na mlieko a zeleninu. Zo stravy je nutné, aby sa odstránili soli a odmietajú nápoje, potraviny, ktoré dráždia obličky, pečeň a jedlo, vzrušujúce NA. Pod absolútnym zákazom je jedlo, ktoré spôsobuje nadúvanie (strukoviny, kapusta, sýtená voda).

Tiež strava s ekzémom rúk znamená čiastočné jedlo (6 krát denne).

Pacienti s vyrážkami na horných končatinách dermatológov majú dovolené jesť:

  • obilniny a cestoviny;
  • vajcia, ale nie viac ako jeden denne;
  • biely chlieb s otrubami;
  • zelenina;
  • chudé mäso a ryby;
  • ovocie;
  • fermentovaných mliečnych výrobkov.

Keď ekzém u detí spĺňa všetky vyššie uvedené odporúčania. Ale lepšie vyrovnať rastúce organizmu na alergény, potrebuje ďalší zdroj vitamínu C. pediatrov odporučiť dáva kyselinu dieťa askorbovú v množstve 0,1 g 2-3 krát denne.

Približné menu a užitočné recepty na ekzém

Mnoho pacientov pri vymenovaní stravy je rozrušených, čo naznačuje, že budú musieť dlho jesť monotónne jedlo. Počet povolených produktov vám však umožňuje každý deň pripraviť nové a chutné pokrmy. Potvrdzuje to aj diéta s ekzémom, ktorého ponuka je celkom rozmanitá:

  1. Prvé raňajky - pšenica, pohánka, ryžová kaša, chlieb s maslom, syrovou hmotou, zemiaková kaša, varené ryby, čaj bez cukru s mliekom.
  2. Obed - bobule a ovocie, želé, prírodné jogurt, nízkotučný syr.
  3. Obed - varené mäso, zeleninová polievka, parné kotletky rýb, polievky, kaše, rezance a mlieko, palacinky, želé, šťava, bylinné čaje.
  4. Snack - džúsy, prírodné jogurt alebo ryaženka, zeleninový šalát, nízkotučný syr.
  5. Večera - kastról s tvarohom a mangou, ragú, čaj.
  6. Pred spaním - kefír alebo jogurt.

Existuje mnoho receptov, ktoré vám umožňujú znížiť množstvo vyrážok na tvári a končatinách, ako aj predĺžiť obdobie remisie. Takže s ekzémom, môžete mať kousnuť prospešné bobule-ovocné smoothies. Pre jeho príprava bude potrebovať jeden banán, odtučneného jogurtu bez konzervačných látok (1 šálka), zelené jablká (300 g), mierne muškátového orieška a škorice, brusnicový (100 g). Plody sú olúpané a rozdrvené v mixéri spolu s bobuľami, korením a fermentovaným mliečnym výrobkom. Zmes sa naleje do kremenki, ochladí a podáva sa na stôl.

Druhý recept na sušienky sa pripravuje na základe tvarohu (150 g) a zeleniny (2-3 okurek). Stále potrebujeme zeleninu a cesnak. Syr je porazený v mixéri s šťavou, zelerom, kôprom a petržlenovou vňaťou. Prečo v húštine sú pridané uhorky nakrájame na plátky a rozdrvený cesnak. Keď sa hmota stane krémovou, do nej sa naleje 200 ml paradajkovej šťavy. Všetko trochu soli a vložte do vázy.

Okrem ľahkých ťažkých nápojov s ekzémom môžete pripraviť plnohodnotné jedlo. Kulinárske knihy a stránky na internete ponúkajú veľa lahodných stravovacích receptov. To môže byť rastlinný polievka s fazuľou, zeleninová polievka, pečený moriak s brusnice, kapusta a jablká, hrozienka, mäsové guľôčky z králika s rozmarínom alebo tvaroh kastról s broskýň a orechy.

Diéta s ekzémom na rukách alebo nohách dospelých - menu pre exacerbáciu, liečbu alebo remisiu ochorenia

Hlavnou zložkou úspešnej liečby je strava s ekzémom, ktorá zahŕňa zahrnutie vitamínov do stravy a správne vyvážené vyvážené jedlo. Ekzém je alergické ochorenie, ktoré môže byť spôsobené rôznymi príčinami vrátane potravín. Lekár na alergiu najskôr poradí pacientovi, aby dodržiaval základy správnej výživy, ak zistí suché alebo slizovité erupcie pripomínajúce diatézu na rukách, nohách alebo tvári. Táto vyrážka sa považuje za hlavný príznak tejto choroby.

Jedenie s ekzémom

Alergisti veria, že hypoalergénna strava s ekzémom môže zmäkčiť prejavy alebo dokonca úplne odstrániť príznaky ochorenia. Mnohí odporúčajú, aby dospelí ľudia hladovali dva až tri dni, aby odstránili akútne symptómy, odstránili svrbenie a pálenie. Ľudia so sprievodnými ochoreniami, vrátane ochorení tráviaceho traktu, však nie sú vhodní.

Čo môžete jesť s ekzémom

Človek je stratený, objavuje v sebe túto nepríjemnú chorobu, nevie, čo môžete jesť s ekzémom. Zoznam výrobkov, ktoré sa dajú pripraviť, je skvelý, zákazy sa týkajú najmä spôsobov varenia a uchovávania tukov a uhľohydrátov v nich. Odporúčania lekárov vyzerajú takto:

  • V jedálni je len jedlo v pare alebo v pare.
  • Použité mäso by malo byť diétne chudé odrody - kuracie, morčacie, králičie.
  • Môžete jesť kaše - ryža, pohánka, perličkový jačmeň. Sú považované za hypoalergénne výrobky, okrem toho dodajú telu vitamíny.
  • Ryby sú prijateľné iba vo varenej forme, okrem toho by mali byť morom, nie riekou.
  • Ak nie je žiadna alergia na tvaroh, kyslé mlieko, kefír, kyslé mliečne výrobky, potom sa môžu spotrebovať v neobmedzených množstvách. Je potrebné, aby boli prirodzené, bez konzervačných a aromatických prísad.

Čo nemôžete jesť s ekzémom

Mnohé produkty môžu byť najsilnejšími alergénmi, takže v strave by nemali byť, aby nevyvolali exacerbáciu tejto choroby. Ich zoznam nie je taký veľký, ale je ťažké odmietnuť toto jedlo pre pacienta. Ak sa však človek chce zotaviť, musí sa rešpektovať strava. Zakázané výrobky s ekzémom sú:

  • všetky výrobky z múky, ktoré obsahujú čokoládu, med, maslo;
  • citrusové plody, ktoré môžu spôsobiť ekzém - pomaranče, mandarínky, ananásy, citróny;
  • údené a konzervované potraviny korenené korením;
  • všetky nálevy, majonéza, marinády, akútne prísady do potravín;
  • kávu a alkohol.

Vitamíny pre ekzém

Každá osoba potrebuje vitamíny na zachovanie imunity. Najmä v nich potrebuje pacient s kožnými ochoreniami, pretože vitamíny s ekzémami rúk napríklad potláčajú prejavy alergických reakcií. Takže aké vitamíny môžem použiť s ekzémom? Lekári odporúčajú používať tiamín (vitamín B1). Môže sa užívať v tabletách alebo injekčne podať intramuskulárne. Liečebný účinok tiamínu spočíva v tom, že pomáha vyrovnať sa so svrbením a zmierňuje bolesť. Priebeh seboroického ochorenia uľahčí vitamínom B6 a B2 (riboflavín a pyridoxín), ktoré stimulujú obnovu kožných buniek.

Diéta pri liečbe ekzému

Akútna fáza ekzému vyžaduje od osoby vážne obmedzenia a prísne opatrenia na normalizáciu jeho stavu. Preto je veľmi dôležitá diéta s exacerbáciou ekzému, predpis lekára počas tohto obdobia by sa mal dodržiavať čo najprísnejšie. V akútnom štádiu ekzému lekári odporúčajú dodržiavať nasledujúcu výživu:

  • nejezte zeleninu, ovocie a bobule červenej farby, ako sú paradajky, červená paprika, granátové jablká, jahody - vyvolávajú chorobu;
  • tam sú kaše a polievky na vode alebo mlieku, a nie na mäsových bujniach;
  • prudko obmedziť spotrebu stolovej soli;
  • zahrnúť do stravy veľké množstvo čerstvo stiahnutých štiav, ktoré sa snažia, aby boli svetlé;
  • z mäsa a polotovarov v štádiu ostrého exacerbácie ekzému, je lepšie odmietnuť celkom pomocou vegetariánskej stravy;
  • kapusta a hrach obsahujú veľké množstvo bielkovín, takže sú uvedené v prípade choroby;
  • Mrkva sa musí jesť, pretože obsahuje veľa karoténu (vitamín A), rovnako ako vitamíny B1, PP, B9.

Ekzém vo fáze remisie umožňuje určitú relaxáciu v strave. Pacient môže jesť paradajky, orechy, cuketu, petržlen, zelenú cibuľu, kôpor. Môžete si dovoliť použiť maliny, čučoriedky, vodné melóny, melóny, čierne ríbezle, čučoriedky a čučoriedky. Vo všetkých týchto plodoch obsahuje veľa užitočných mikroelementov a vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre osoby vo fáze obnovy.

Mokrý ekzém

Idiopatický alebo moknuschový typ ochorenia môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi. Medzi nimi lekári zahŕňajú poruchy fungovania imunitného systému, kontakt s dráždivými látkami chemickej a biologickej povahy, používanie produktov, ktoré spôsobujú alergickú reakciu. Preto by mala byť diéta s namáčacím ekzémom maximálne hypoalergénna, aby sa znížila závažnosť ochorenia. Odporúča sa piť viac vody na čistenie tela toxických látok.

Suchý ekzém

Ekzémová dermatitída sa považuje za reakciu organizmu na trvalý účinok alergických látok, ale niekedy slúži ako signál o poruche pečene alebo obličiek. Preto správna strava pre suchý ekzém spolu s lekárskym ošetrením príčin, ktoré ju spôsobili, sa považujú za kľúč k úspešnému zotaveniu a prevencii relapsov u pacienta. Je potrebné opustiť konzervované a údené jedlo, pričom uprednostňujete stravu, ktorá vzniká s prevahou mliečnych a rastlinných produktov.

Mikrobiálny ekzém

Pri penetrácii pod kožou mikróbov dochádza k zápalu, ktorý sa nazýva mikrobiálny ekzém. Je charakterizovaný vzhľadom na pľuzgiere a trhliny v koži, ktoré dávajú veľa utrpenia chorým ľuďom. Avšak správne vybraný spôsob liečby a strava s mikrobiálnym ekzémom pomôžu osobe s léziou s podobným ochorením. V tomto prípade by mala strava obsahovať veľa tvarohu, nízkotučné kyslé smotany, kyslé mlieko, prírodné jogurt. V strave môžete vstúpiť do zeleninových vývarov, obilnín, nízkotučných rýb, moriek. Mäso môže byť pečené.

Ako jesť pre ekzém

Pretože často chronické ochorenia kože sú spôsobené poruchami vnútorných orgánov alebo poruchami v imunitnom systéme, správne menu pre ekzém pre obnovu je veľmi dôležité. Diéta by mala byť vytvorená tak, aby nedošlo k preťaženiu pečene, obličiek a gastrointestinálneho traktu s mimoriadnou prácou. Vajcia, zemiaky, jahňacie a iné druhy tuku by mali byť vylúčené z menu. Parné krmivo bez soli a korenia, vrátane maslových guľôčok a kurčiat z kurčiat alebo moriek, by malo tvoriť základ výživy.

Na rukách

Okrem základných princípov stravovania by výživa s ekzémom na rukách mala zahŕňať príjem vitamínov, ktoré zmäknú a upokojujú podráždenie kože rúk. Obrovský prínos pre pacienta prinesie všetky vitamíny skupiny B, najmä B1, B2, B9. Odporúča sa užívať kyselinu listovú spolu s retinolom (vitamín A), čo je vynikajúci nástroj na stimuláciu regeneračných procesov v kožných bunkách. Potraviny v strave by mali obsahovať veľké množstvo železa, jódu a vitamínu C.

Na nohách

Pacienti majú často porušenie metabolizmu vody a soli, takže strava s ekzémom na nohách by mala obsahovať veľké množstvo tekutiny. Môžu to byť čerstvé stlačené nápoje z ľahkých jabĺk a mrkvy, minerálna voda "Essentuki 5", "Narzan" alebo kvass. Môžete použiť jogurt alebo prírodné jogurt, snažiť sa zaistiť, že celkový objem tekutiny za deň nebol menší ako jeden a pol litra.

Na tvári

Výskyt vyrážok na tvári prispieva k poruche imunitného systému. Preto je diéta s ekzémom v tvári svojej hlavnej úlohy eliminovať alergénne faktory, aby nevyvolávala exacerbáciu. Smažené, mastné, múka a solené budú musieť byť vylúčené zo stravy, kým sa príznaky ochorenia oslabia. Syr, med a všetky sladkosti, najmä umelého pôvodu, tiež nemožno jesť, zamerané na rastlinné potraviny.

Diétne menu s ekzémom

Cez prísne obmedzenia v strave, varení recepty na ekzémy, sú neuveriteľne rozmanité, pretože strava obsahuje ovocie, zelenina a obilniny, mliečne výrobky, chudé mäso. výživa princípy sú v tejto choroby: nutnosť jesť často, ale v malých dávkach, množstvo jedla denne by nemala byť nižšia ako 5. Predpokladaná denné menu vyzerá takto:

  1. Raňajky - kaša s tekvicou a ryžou, slivková želé.
  2. Snack - bobule z egrešov alebo hrušky.
  3. Obed - kurací vývar, dusené karbonátky z morčacieho alebo králičieho mäsa, zelený čaj.
  4. Popoludňajšie občerstvenie - ovocný šalát s prírodným jogurtom.
  5. Večera - šalát uhoriek a zeleru, parné ryby.
  6. V noci môžete piť pohár kefíru alebo nízkotučný fermentovaný burger.

Video: ekzém - výživa počas choroby

Informácie uvedené v tomto článku sú len informačné. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytovať rady o liečbe na základe individuálnych charakteristík jednotlivých pacientov.

Správna výživa s ekzémom - čo môžete jesť a čo nie?

Ekzém je kožná choroba neprenosného typu, ktorá je nervovo-alergická. Hlavným príznakom sú teplé načervenalé škvrny, ktoré spôsobujú vážne svrbenie. Častejšie patológia vyžaduje komplexnú liečbu a výživa s ekzémom má mimoriadny význam. Čo môže a nemôže byť počas obdobia ochorenia?

Úloha správnej výživy

Vzhľadom k tomu, ekzém je ochorenie kože, často alergické genéza, ľudia trpiaci touto chorobou, je odporúčané držať sa moci, ktorá vylučuje potraviny spôsobiť alergickú reakciu. V obdobiach zhoršenia ekzému riadnej strava pomáha zbaviť nepríjemných príznakov, ako je svrbenie. V dobe remisie, strava funguje ako prevencia pre opätovné objavenie sa choroby.

Hypoalergénna strava s ekzémom zahŕňa rôzne produkty, ktoré pacientovi nevyvolávajú žiadne osobitné nepríjemné pocity. Niektoré potraviny môžu byť dokonca mierne pražené, s malým množstvom oleja a najlepšie bez soli, ale len v prípade, že sú predvarené.

Jedlá počas stravovania sa najlepšie vstrebávajú a trávia v múke alebo jemne nasekanej forme. Odporúčané na použitie počas stravy zeleniny (okrem kapusty) je možné jesť absolútne v akejkoľvek forme, surové, varené, pečené. Výnimkou je zelenina, ktorá je náchylná na vyprážanie.

Nebezpečné produkty

Vo väčšine prípadov exacerbácia ekzému spôsobuje bielkovinové jedlá, jedlá s vysokým obsahom škrobu a cukru, ako aj zeleninu, bobule a plody červenej, čiernej, žltej a oranžovej. Vzhľadom na to, že strava by mala byť vyvážená a kompletná, nemôže sa slepko vzdať všetkých druhov bielkovín a sladkostí, aby sa úplne prepínali na bezpečné rastlinné potraviny. Preto sa neodporúča, aby ste diétu urobili sami. Mal by to urobiť kvalifikovaný alergik, dermatológ alebo dietetik. V rovnakej dobe, a pacient by mal byť vedený natoľko dobre, aby povolených a zakázaných potravín, ktoré majú nájsť potrebné nahradiť potenciálne nebezpečných pokrmov.

Vo štádiu exacerbácie ekzému zo stravy dospelých sa musí úplne vylúčiť:

  • paradajky, jahody, červené jablká, sladkosti, tučné jedlá, pečivo;
  • konzervované výrobky vyvolávajúce akútny priebeh ekzému
  • polotovary;
  • vylúčiť alebo minimalizovať spotrebu zemiakov;
  • produkty, ktoré spôsobujú svrbenie, je to čokoláda, džem, med;
  • majonéza, okurky, marinády.

Správna výživa pre rôzne typy ekzému

Pri ekzémoch akéhokoľvek druhu môžete dodržiavať všeobecné odporúčania, ale pre každý druh existujú určité pravidlá, aby sa predišlo exacerbácii.

Pri ekzémoch rúk

Diéta by mala pomôcť zmierniť príznaky a premeniť ochorenie vo fáze remisie. Pravidelná pravidelná výživa pomáha znižovať pravdepodobnosť relapsu. Odmietnuť s takým ekzémom je potrebné od sladké, ostré a vyprážané. Zákaz zahŕňa aj polotovary, marinády, nálevy a konzervované výrobky.

nosiče vitamínov skupiny PP a B

Diéta s ekzémom na rukách, ktorá pripúšťa používanie nízkotučného mäsa (lepšie ako morka a králik) a rýb. Ale s exacerbáciou je žiaduce dodržiavať vegetariánsku stravu. Zelenina sa dostane do tela na dobro, množstvo zemiakov sa znižuje a je žiaduce úplne opustiť makaróny.

Ak chcete obnoviť deficit vitamínov skupín PP a B, musíte jesť viac hlávkového šalátu, repy, mrkvy, rutabagy a čerstvých uhoriek. Užitočné budú aj bylinky: petržlen a kôpor. Zvyčajne neexistujú žiadne obmedzenia množstva kvapaliny, ale je lepšie vylúčiť kávu, džús, alkohol a nápoje sýtené oxidom uhličitým.

V niektorých prípadoch s ekzémom sa na rukách objavujú mokré oblasti. Vznikajú pri narušení rovnováhy vody a soli a zápalového procesu. S touto patológiou strava s ekzémom eliminuje potraviny bohaté na sacharidy. V strave sú nízkotučné mäso, mliečne výrobky, zelenina. Nemôžete jesť kapustu a strukoviny, ani soľ počas varenia sa nepoužíva.

Pri ekzémoch na nohách

Strava s ekzémom na nohách vylučuje produkty s tvrdým tukom. Patria medzi ne:

  • tuk;
  • sladkosti;
  • múka;
  • bravčové mäso;
  • paštéty;
  • jahňacie;
  • mäsové jedlá s maslom.

Počas exacerbácie je potrebné do diéty zahrnúť fermentované mlieko, vodné kaše, zeleninové polievky. V prvých dňoch nákazy sú potrebné zriedené rastlinné a ovocné šťavy na čistenie tela.

Mäsových výrobkov by mala dať prednosť varené alebo dusené morčacie a králičieho mäsa, varené čerstvé ryby a chudé hovädzie mäso. V tomto prípade musíte variť pre pár, variť alebo upiecť.

Každý deň v strave musí byť prítomné kyslé mliečne výrobky a rastlinné potraviny. Telo je pozitívne ovplyvnené kapustou, hráškom, uhorkami, cuketou, mrkvou, repy a inou zeleninou. Listy a žerucha obsahujú vitamín C, železo, jód a karotén, takže sú užitočné pre pacienta.

Počas obdobia remisie je užitočné pridať bobuľové ovocie (maliny, čučoriedky, horský popol, egreše, ríbezle), orechy, melóny a keksy. Počas obdobia exacerbácie sú však tieto produkty kontraindikované.
Povinnou stravou by mala byť kaša, hlavne ovsená vňať, pohánka a pšenica. Je prísne zakázané piť alkoholické nápoje, kávu a silný čaj.

Dyshidrotický ekzém

Diéta s dyshidrotickým ekzémom je dôležitou súčasťou liečby. Dyshidrotické lézie kože sa týkajú chronických porúch. Pacienti trpia recidivujúcimi vyrážkami vo forme sérových vezikúl na koži chodidiel a dlaní. Správne formulovaná výživa zabraňuje alergickým reakciám, a teda aj prejavom ochorenia.

Najprv je potrebné vylúčiť ovocie a zeleninu červenej farby z diéty, rovnako ako citrusové plody. Pod zákazom padajú všetky sladkosti a múku, cukor môže byť nahradený fruktózou.
Z mäsových výrobkov sa budú približovať triedy mäsa a rýb s nízkym obsahom tuku. V tomto prípade sa mnohé alergény nachádzajú v údených produktoch, bravčové a kačacie mäso.

Korenené, vyprážané, slaný perchonoe a tiež musí byť odstránené zo stravy, pretože tieto potraviny spôsobujú nielen zhoršenie vyrážky a svrbenie, ale aj nepriaznivý vplyv na fungovanie tráviaceho traktu.

Základom stravy sú čerstvá zelenina, ovocie, zelenina a kyslé mliečne výrobky. Tvarohový syr, jogurt, kefír a syr obsahujú laktobacily, ktoré sú pre črevo nezastupiteľné a miestnu imunitu. Ich pravidelné použitie zabraňuje relapsom dyshidrotických kožných lézií.

Takže terapia je založená na dodržiavaní prísnej diéty. Dodržiavanie takejto výživy je potrebné 1-2 mesiace a dosiahnuť trvalý výsledok - počas celého života.

Diéta s mikrobiálnym ekzémom

Diéta s mikrobiálnou diétou je strava zeleninového mlieka. S touto chorobou je pokožka pokrytá plochými kôrkami, pri odstraňovaní, ktoré sa zdajú byť zvlhčujúce. Najčastejšie sa objavujú vyrážky na nohách, zadnej strane rúk a niekedy aj na hlave. Zoznam povolených a zakázaných produktov spravidla vykonáva lekár. Zákaz zahŕňa kávu, čokoládu, koreniny, nátierku, sódu, syry, alkohol. Výnimkou sú rastlinné alergény, pacientovi je dovolené jesť orechy, kukuricu, červenú zeleninu, hrášok, cesnak. Ale so zhoršením choroby, tieto výrobky tiež spadajú pod zákaz.

Hlavnou stravou sú rastlinné polievky, čerstvá kaša na vode, riečna ryba, parné kotlety a masové guľôčky, mliečne výrobky. Obmedzenia platia pre množstvo korenia v potravinách. Odporúča sa znížiť alebo úplne odmietnuť používanie soli a korenia. Nezabudnite na dodržiavanie vodnej bilancie, každý deň potrebujete piť až dva litre minerálnej vody.

Diéta pre alergický ekzém

Diéta s alergickým ekzémom je zameraná na odstránenie príznakov ochorenia. Stimulácia vzhľadu vyrážok na pokožke môže nielen potravín, ale aj prachu, zvieracích chlpov, peľu, kozmetiky a oveľa viac. Bez ohľadu na patogén, terapeutická výživa pomáha minimalizovať prejavy ochorenia. Dodržiavanie zdravého režimu je nevyhnutné nielen počas exacerbácie vypúšťania tela, ale aj počas doby remisie.

Pod zákazom spadajú údené mäso, klobásy, vyprážané, mastné, jedlo s korením. A tiež morské plody, konzervované potraviny, vajcia, orechy, citrusové plody, huby, hrozno, sýtené nápoje, cukrovinky.

Je potrebné obmedziť používanie cestovín, krupice, masla, mastnej kyslej smotany a plnotučného mlieka.

Táto dávka by mala byť založená na kyselinových mliečnych výrobkoch, chudom mäse, ľahkom ovocí (slivkách, ríbezle, hruškách, jablkách), zelenine a zelenom. Môžete jesť obilné bochníky a výrobky z druhého stupňa múky, roztaveného a rafinovaného oleja.

So suchým ekzémom

Strava so suchým ekzémom predpokladá vegetariánsku diétu. Menu je postavené na bielkovinových a zeleninových jedlách. Počas obdobia remisia môžu byť do stravy pridané slabé mäsové bujóny, chudé mäso a mäsité jedlá v pare. Je potrebné jesť ovsené kaše, ale bez oleja a soli, zeleninových koláčikov a gulášov s minimálnym obsahom zemiakov. Čo sa týka rýb, je najlepšie použiť rieku v pečenej alebo varenej podobe.

Takéto mliečne výrobky, ako je tvaroh, jogurt, kvasené pečené mlieko, jogurt a jogurt pomáhajú telu rýchlejšie sa zotavovať a zrýchľovať proces regenerácie pokožky. Veľmi užitočné zeleninové jedlá, napríklad hrach a kapusta. Hrach obsahuje veľa bielkovín, takže je lepšie jesť počas letného obdobia exacerbácie ochorenia. Denná strava by mala zahŕňať mrkvu alebo mrkvovú šťavu, pretože obsahuje veľa vitamínov B a karoténu. Obsah týchto prospešných látok u pacientov s ekzémom je výrazne podhodnotený.

Ak sa objaví s kožnými vyrážkami a svrbením hypertenzia, potom stojí za to konzumovať fazuľa a repa, žerucha a listový šalát, pretože sú bohaté na vitamín C, železo, jód a karotén. Pri poruchách gastrointestinálneho traktu je kôpor dobre podporovaný. Zelení môžu byť pridané do šalátov alebo na prípravu smoothies na báze kefír a kôpru.

Približné menu pre týždeň

V ideálnom prípade by mala správna výživa pre ekzém vyberať ošetrujúci lekár. Sledovane dodržiavať odporúčania nie je potrebné, berte do úvahy osobné charakteristiky tela. Schéma môže byť niečo takéto:

Ekzém a hypoalergénna strava: čo sa nedá zjednotiť, rysy korekcie výživy

Správne zvolená strava pre ekzém je kľúčom k účinnej liečbe. Ľudské telo môže byť citlivé na určité nutričné ​​zložky. V súvislosti s ochoreniami kože môžu potravinové alergie zhoršiť celkový stav pacienta. Medzi kožné ochorenia, ktoré vyžadujú korekciu výživy, okrem ekzému rozlišujú psoriázu a dermatitídu. Hoci farmaceutické spoločnosti tvrdia, že drogy dokážu naplniť všetky chýbajúce zložky bez stravy, bude bezpečnejšie pre oslabený organizmus, aby prirodzene posilnil telo.

V prípade zhoršenia choroby je pacientovi predpísaná špeciálna hypoalergénna strava. Zo stravy sú vylúčené produkty, ktoré vyvolávajú svrbenie. Nemôžete jesť džem, čokoládu, med, mandarínky, ananásy, kivi, pomaranče, údené potraviny a korenené jedlá. Aj keby zhoršenie nebolo vyvolané výrobkami, pacient nemôže používať marinády, nakladanie, rôzne omáčky a majonézu.

V období exacerbácie a liečby môžete jesť len jedlo varené pre pár, alebo varené. Pri ťažkej forme ekzému u dospelých sa odporúča hladovanie na vode počas 2-3 dní a potom používanie upravenej stravy. Avšak tí, ktorí ťažko tolerujú dni pôstu, nemali by ste počas obdobia exacerbácie nútiť pôst.

Pred začatím pôstu sa poraďte so svojím lekárom. Dni vykládky sú nebezpečné pre ľudí s gastrointestinálnymi ochoreniami.

Diétne menu by sa malo sledovať po dobu 4-6 týždňov. Po tomto období nemôžete okamžite zadať všetky bežné produkty do stravy. Výstup z vykladacej stravy by sa mal vykonávať postupne, deň je povolený pridať do stravy nie viac ako jeden nový výrobok.

Hypoalergénna strava s ekzémom má niekoľko vážnych obmedzení. Porušenie pravidiel je nebezpečné a vedie k zhoršeniu, až do hospitalizácie.

Počas stravovania je zakázané používať:

  • Zelenina: paradajky, cesnak, cibuľa, zemiaky.
  • Chlieb a iné pečivo (v malom množstve je povolený len chlieb).
  • Morské plody: krabie mäso, mäkkýše.
  • Červené mäso.
  • Mastné, vyprážané a korenené jedlá.
  • Údené produkty.
  • Výrobky s krátkou trvanlivosťou: mäsové šaláty, pates.
  • Prísne zakázané: arašidy, kukurica, vajcia, sója.
  • Nápoje: káva, čierny čaj, mlieko, alkohol.
  • Cukrovinky: sušienky, krémy, med, koláče, čokoláda, džem.
  • Plody: banány, ananásy, pomaranče, kivi, grapefruity, červené jablká, citróny, mandarínky.
  • Bobule: brusnice, jahody, horský popol, jahody, jahody, egreše, brusnice, vápno.

Väčšina morských plodov spôsobuje ekzém a alergie. Preto počas obdobia exacerbácie je lepšie vyhnúť sa akémukoľvek druhu rýb, aj keď pred tým, než nespôsobila nezvyčajné reakcie tela. V období exacerbácie je to nebezpečné.

Pacientovi sa odporúča, aby počas liečby používal len kašu na vodu, kyslé mliečne výrobky a zeleninové polievky. V prvých dňoch je potrebné piť veľa ľahkých ovocných štiav. Spotrebované mäso by malo byť odrôd s nízkym obsahom tuku a nie viac ako 150 gramov denne.

Všeobecné odporúčania pre výživovú výživu:

  • Na začiatku stravovania môžete jesť vegetariánsku výživu ako prvú misku, na druhej strane - dusené masové guľky, varené mäso.
  • Užitočné obilniny: proso, pohánka, ovsené vločky.
  • Musíte jesť viac mrkvy, žerucha, listové šaláty, repa, rutabaga, repy. Môžete pridať trochu zeleniny: petržlen, reďkovky, zeler, kôpor.
  • Počas liečby je potrebné zvýšiť množstvo rastlinných potravín v strave. Musíte jesť viac hrachu, kapusty. Obsahujú veľa bielkovín a odporúčajú sa ľuďom s miernym ekzémom.
  • V druhej polovici stravovania môžete jesť jedlo varené na mäsovom vývare. Ako prídavné jedlo bude ovocná kaša a zelenina.
  • Počas pokoja choroby je vhodné jesť: melón, cuketu, rakytník, tekvica, melón, orechy, čierne ríbezle, čučoriedky, maliny, čučoriedky, aróniu.
  • Prostokvasha, kefír, nízkotučný tvaroh a kvasené pečené mlieko sú povolené na dennú spotrebu.
  • Je potrebné piť viac tekutiny: minerálnu vodu, kvas.
  • V období exacerbácie nemôžete používať žiadny druh čaju.

Neexistuje jedna univerzálna strava s predpísanou diétou pre každú osobu. Telo každej z nich je jedinečné a pre správnu úpravu výživy je potrebné dôkladné vyšetrenie.

Podľa zdravotných údajov je hlavná príčina ekzému v tele. Preto je úprava výživy hlavným liečebným postupom. Každý typ tejto choroby si vyžaduje vlastnú stravu.

Hlavným zameraním ochorenia je gastrointestinálny trakt a pečeň. Porucha týchto orgánov môže vyvolať vyrážku na tele. Preto je primárnym cieľom liečby očistenie toxínov.

Strava pre suchý ekzém má všetky vyššie uvedené odporúčania a zákazy. Cukorové výrobky by sa mali nahradiť fruktózou a kyselinou. Ak sa u dieťaťa objaví ekzém na prstoch alebo rukách - lekár môže odporučiť, aby ste z diéty vylúčili paradajky a červené plody. Ak je problém v dospelosti - obmedzenia sú radikálnejšie, ale výživa zostáva vyvážená. Často dospelí pacienti, najmä ak je ekzém na hlave, musia dodržiavať stravu na celý život.

Prítomnosť cholecystitídy, gastrointestinálnych porúch, cholelitiáza alebo urolitiáza vyžaduje osobitnú opatrnosť pri prispôsobovaní výživy. Použitie mliečnych výrobkov, reďkoviek, reďkoviek a iných rastlinných produktov môže vyvolať exacerbáciu choroby.

Porušenie vyžaduje zvýšenie výživy rastlinných potravín, najmä zeleniny. Neobvyklé výrobky by sa mali pridávať opatrne, nie viac ako dve jednotky za deň. Často s mikrobiálnym ekzémom sú predpísané klysty, ale pod prísnym dohľadom lekára. Ak sa problém vyskytol na pozadí dedičnej predispozície - strava sa stane povinnosťou počas celého života.

Povinné produkty s mikrobiálnym ekzémom na rukách (zvyčajne je problém lokalizovaný na rukách) a nohy obsahujú karotén. Je potrebné zvýšiť spotrebu zeleniny a ovocia obsahujúcich vitamíny skupiny PP, B1 a B9: fazuľa, mrkva, hrach, kapusta. Urýchľujú obnovu pokožky.

Liečba ekzému je zložitá technika. Zahŕňa nielen korekciu výživy, ale aj príjem vitamínov, liekov. Samočinné prispôsobenie napájacieho zdroja nemusí priniesť výsledky.

A trochu o tajomstvách.

Príbeh jednej z našich čitateľov Irina Volodina:

Obzvlášť mi deprimovali oči, obklopené veľkými vráskami, tmavými kruhmi a opuchmi. Ako úplne odstrániť vrásky a vrecká pod očami? Ako sa vyrovnať s opuchom a začervenaním? Ale nič tak starého alebo mladého muža, ako jeho oči.

Ale ako ich omladiť? Plastická chirurgia? Uznávaný - nie menej ako 5 tisíc dolárov. Hardvérové ​​postupy - fotorejuvenizácia, plynovodná kvapalina, rádiolýza, laserový facelift? Mierne dostupnejšie - kurz stojí 1,5-2 tisíc dolárov. A keď po celú dobu nájsť? Áno, a stále drahé. Zvlášť teraz. Preto som pre seba zvolil inú metódu.

Diéta s ekzémom

Popis je aktuálny 06/20/2017

  • účinnosť: terapeutický účinok po 21 dňoch
  • termíny: nepretržite
  • Náklady na produkty: 1380-1460 rubľov za týždeň

Všeobecné pravidlá

ekzém patrí do skupiny dermatózy chronická recidivujúce vykazujú charakteristické reakčnej serózna zápal epidermis a dermis v koži (zoskupené v podobe malých bubliniek), a výraznými svrbenie plač. Toto ochorenie je založená na zvýšenej citlivosti kože na exogénne / endogénnymi stimulmi s rozvojom senzibilizácie na fyzikálne, chemické, infekčných, potravinové antigény, ktorá určuje rôzne formy ekzémov. Choroba sa spravidla vyskytuje na pozadí sekundárneho imunodeficiencie, genetická predispozícia, infekčné alergické procesy, dysfunkcia nervového systému, gastrointestinálne ochorenia.

Veľký význam pri liečbe pacientov (bez ohľadu na formu ekzém) strava hrá. Keď ekzém dospelých odporúča priradiť adekvátnu výživu s ostrým obmedzením jednoduchých cukrov a chlorid sodný. Diéta by mala obsahovať fyziologické proteíny, ktoré sa dosiahne zahrnutím produktov, ktoré obsahujú kompletné proteín (chudé červené mäso, biele ryby, hydina, mliečne výrobky, syr). Veľmi dôležitá je dostatočná vitaminizácia stravy. Na tento účel by mala obsahovať dostatočné množstvo ovocia a zeleniny, ako aj potraviny bohaté na vlákninu pre uľahčenie vybratie z tela toxické produkty látkovej výmeny a normalizácia funkcií čriev (celé zrná, otruby, mandle, šošovica, lúpanie ovocie, oriešky, hrozienka).

Diéta s ekzémom na rukách a nohách by mala zahŕňať výrobky obsahujúce antioxidanty (vitamíny A, C, E), ktoré znižujú riziko vzniku nových lézií kože. Vitamín C bohatá na zelenej listovej šaláty, čierne ríbezle, citrusové plody, šípky, brokolica, jahody, melón, ružičkový kel, jahody, jablká, papriky, kivi, rakytníka, paradajky. Nepresahujte však jeho dennú dávku (100 mg), pretože stimuluje rast spojivového tkaniva. Malo by sa vziať do úvahy, že tepelné spracovanie výrobkov znižuje jeho obsah vo výrobkoch až o 50%.

Je dôležité, aby ekzém na rukách a nohách zahrnul do potravín bohaté potraviny vitamín A a Beta-karotén, ktoré zlepšujú stav pokožky a zvyšujú imunity - rybí olej, špenát, tekvica, zelený hrášok, mrkva, brokolica, slivky, žĺtky z kuracieho vajca, pečeň. Aj v strave by mali byť bohaté potraviny vitamíny skupiny B, prispievajú k normalizácii metabolizmus a zlepšenie trávenia - bravčové, hovädzie, arašidy, pohánka, hnedá ryža, proso, píniové oriešky, mandle, tekvicové semienka, ovos a jačmeň krupica, rybia, kukuricu, pečeň, vajcia. Krmivo by malo obsahovať 1,2 až 1,5 litra voľnej kvapaliny vo forme šťavy, minerálnej vody bez obsahu uhličitanu, kompótov a rôznych druhov čaju.

V strave pacienta s ekzémom sú obmedzené potraviny a jedlá obsahujúce ľahko stráviteľné sacharidy: cukor, džem, cukrovinky, med, sladkosti, koláče. Cukor je možné vymeniť aspartám, xylitol, sacharín. To nemusí byť zahrnuté v strave silných mäsa, rýb a húb vývary, vyprážané a korenené jedlá, konzervy, nakladaná a marinované zelenina, živočíšne tuky, údeniny, káva, sýtené a nealkoholické nápoje.

Ekzém, oplývajúca silnú alergickú zložkou, pacient vykazuje všeobecný hypoalergénne diétu. Diéta vylučuje všetky produkty s vysokou alergénne potenciálny aktivitou a označený senzibilizačne, ako aj potraviny, gastrointestinálne sliznice dráždivými látkami. Potenciálne alergénne potraviny sú vajcia, mlieko, ryby a morské plody, kaviár, husacie a kačacie mäso, sleď, fazuľa, ustrice, huby, kvasinky, med, citrusy, špenát, rôzne orechy, fazuľa, melón, paradajky, maliny, broskyne, kakao, jahody, čokoládovú zeleninu a plody červeno-oranžového sfarbenia. Tieto potraviny počas obdobia exacerbácie ekzému zo stravy by mali byť vylúčené. Je tiež dôležité obmedziť straviteľné sacharidy (med, cukrové sirupy, džem, džem), čo môže zhoršiť zápalový proces. S výnimkou obmedzení mastné druhov bravčového / hovädzieho mäsa, pšeničný chlieb, kyslá smotana, plnotučné mlieko, krupica.

Osobitná pozornosť v strave by sa mala venovať výrobkom, v ktorých sú obsiahnuté veľké množstvá histamín a tyramín, aktívne sa podieľajú na vývoji alergických reakcií. Tieto látky sú uvedené v výrobky vyrábané technológiou z fermentačných procesov (kyslá kapusta, syr, klobásy, údené, konzervované ryby, salámy a párky v rožku). S výnimkou obmedzení a produkty pre urýchlenie vstrebávanie alergénov: šumivé, sladké a alkoholické nápoje, káva, bylinky a koreniny, nasolené ryby a zeleninu. Strava pre ekzém ruky znamená prísne obmedzenie výrobkov, ktoré zahŕňajú umelé prísady do potravín (príchute, antioxidanty, konzervačné látky, farbivá).

V akútnej fáze ochorenia pacientovi po dobu 7-10 dní sa odporúča, aby sa na mliečne výrobky rastlinnej strave (tvaroh, mliečne výrobky, zelenina a ovocie sú povolené), a potom, keď zmiernenie klinických príznakov postupne rozširovať jedálny lístok. Pri kombinovanom ekzémoch rúk intestinálnej dysbiózy musí byť súčasťou stravy prebiotiká, av závažnejších prípadoch - probiotiká (Lactophyte forte, laktobaktérie, biosporin, Linex, bifiform), čo účinne obnovuje prirodzenú biocenózu čriev. Z metód varenia s cieľom šetriť gastrointestinálnu sliznicu pred chemickou expozíciou sa odporúča používať pečenie alebo varenie produktov, vyprážanie nie je povolené. Príjem potravy - rozdelené na malé časti. Pri zostavovaní stravy a príprave riadu musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • Spotreba surovej zeleniny a ovocia by mala byť minimalizovaná, uprednostňovať výrobky, ktoré boli podrobené tepelnému ošetreniu, čo výrazne znižuje alergickú aktivitu produktov.
  • Odvarujte prvú vodu po varení pri príprave vývarov, obilnín, zeleninových pudrov a polievok.
  • Zemiaky niekoľko hodín stoja v studenej vode, aby sa znížil obsah škrobu.

svedectvo

Povolené produkty

Diéta pre ekzém zahŕňa polievky pripravené pripravené na slabom bujóne bez vyprážania s prídavkom zelených záhrad. Druhé jedlá sa pripravujú z nízkotučného vareného (pečeného) alebo duseného jedla z králika, morčacieho alebo kurča. Na ozdobu môžete použiť zemiaky (predtým namočené vo vode) a variť na vode v rôznych formách (samostatné kusy, zemiaková kaša).

Z obilnín sa uprednostňujú ovsené vločky, pohánka a pšeničná kaša. Je povolené zahrnúť celozrnný chlieb, makaróny z odrody pevnej pšenice, suché sušienky v strave. Z mliečnych výrobkov - jogurt bez prísad do ovocia, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, nízkotučný čerstvý tvaroh.

Zelenina (listové šaláty, uhorky, cibuľa, cuketa, kapusta) sa musia podávať vo varených alebo dusených. Z tukov v strave patrí slnečnica alebo olivový olej. Ako nápoje odporúčame šťavy z povolenej zeleniny a ovocia, zelený čaj, ešte minerálna voda, vývar z dogrose.

Diéta pre rôzne typy ekzému: zakázané a povolené výrobky

Keď ekzém (suchá, plač, tiloticheskoy, seboroická, kŕčové, mykotické, idiopatickej, profesijné, mikrobiálne, detské), lekár vždy vyberie vhodnú diétu, pretože je neoddeliteľnou súčasťou úspešnej liečby a dlhodobé remisii. Strava by sa mala úplne zmeniť a počas exacerbácie sa potravina podrobí ešte závažnejšej korekcii. Pri neustálom vykonávaní odporúčaní je možné zoslabiť symptómy, pretože telo začne normálne fungovať.

Z akých výrobkov s ekzémom sa bude musieť opustiť? Čo menu predpokladá stravu pre ekzém u dospelých a detí na rukách, nohách a iných častiach tela?

Hypoalergénna strava s ekzémami na rukách a nohách

Existuje ekzém, ktorý sa vyvinie po jedle akýchkoľvek produktov. Takáto alergická reakcia nie je najčastejším javom u citlivých ľudí, takže je lepšie predbežne odhaliť, akú druh potravinovej neznášanlivosti sa prejavuje.

Je vhodné vykonať niekoľko testov vedecky potvrdiť alebo vyvrátiť alergiu na jednu alebo inú potravinu. Takéto odporúčanie je tiež užitočné, pretože hypoalergénna strava by mala byť vždy individualizovaná, prispôsobená charakteristikám jej ochorenia a vlastného organizmu.

Známy lekár v tomto videu vám povie o vlastnostiach stravy s ekzémom:

Výber produktov

Nezabudnite vylúčiť z potravy jedlo, ktoré sa týka alergénov a je schopné vyvolať nárast choroby. Patria medzi ne:

  • tučné mäso;
  • káva;
  • korenené jedlo;
  • paradajky;
  • cesnak;
  • sladkosti;
  • orechy;
  • pečenie;
  • údené produkty;
  • citrusové plody;
  • plnotučné mlieko;
  • všetky vyprážané potraviny;
  • jahody;
  • granáty;
  • melón;
  • pšenica;
  • repa;
  • med.

Je žiaduce jesť hypoalergénne potraviny, ale stravu možno doplniť a produkty, ktoré majú miernu alergénnosť. Vylučujte len tie mená, ktoré spôsobujú zhoršenie príznakov ekzému. Pre pohodlie použite tabuľku na strave s ekzémom, ktorá je uvedená nižšie.

Priemerná alergénnosť

Kompletná hypoalergenita

Náhrady škodlivých produktov

Dôležité funkcie

Celková dĺžka výživy určuje lekár, ale štandardná doba, počas ktorej sa udržiava, je 3 týždne. Zákaz určitých typov výrobkov neznamená, že pacient musí hladovať. Naopak, nižšia diéta tiež zhorší prejavy ekzému. Preto by ste mali dodržiavať primeraný rámec, bez zníženia množstva živín a stopových prvkov.

  • Aby sa predišlo relapsom choroby, je žiaduce konzumovať čo najmenej potravy konzumované v kategórii alergénov. Avšak malé množstvo potravín je stále povolené, ale len každé 3 dni.
  • Ak je ekzém nohy a rúk dostatočne zelený, mrkva, rutabaga, uhorky a iná zelenina.
  • Je potrebné vybrať iné vhodné jedlá, ktoré zvyšujú hemoglobín a vyrovnávajú nedostatok vitamínov PP a skupiny B.
  • V najťažších prípadoch sa pod vedením lekára postupne vzdávajú výrobkov s priemerným a nízkym stupňom alergénnosti.
  • Je tiež užitočné udržiavať denník potravín s cieľom porozumieť s lekárom, čo by malo byť úplne vylúčené. Kontrola profesionála s takou prísnou stravou je veľmi dôležitá, inak riziko poškodenia zdravia je skvelé.

Ďalej sme vám vyzdvihli rady týkajúce sa výživy (strava) pri liečbe rôznych foriem vzorky, ktoré sú podľa recenzií najefektívnejšie.

Charakteristiky výživy v rôznych formách ochorenia

S mikrobiálnymi

Pri mikrobiálnom ekzéme je strava (výživa) založená na rastlinných a mliečnych výrobkoch. Lekár určuje všetko, čo je potrebné vylúčiť. Takmer vždy sú pod zákazom:

Zostavte svoje menu lepšie na paru a varené jedlo.

  • Krmivá s nízkym obsahom tuku, ryby a masové guľôčky, mliečne výrobky, vegetariánske polievky a kaše na vode sú povolené.
  • Aj akékoľvek druhy korenia a soľ je potrebné vylúčiť, ak sa jedlo zdá byť čerstvé, potom môžete použiť rôzne druhy zeleniny.
  • Voda sa nahradí minerálom, ale iba bez plynu. Podpora vodnej bilancie je veľmi dôležitá, čo znamená, že musíte vypiť aspoň 1,5-2 litrov vody.

Pri alergii

Hlavné ustanovenia už boli uvedené v časti o hypoalergénnej strave. Avšak jedlo nie je vždy alergén, pretože ekzém je rovnako často vyvolávaný prachom, vlnou, kozmetikou, peľom. Minimalizácia kontaktu s patogénom - to je najdôležitejšie a nezáleží na tom, či ide o kategóriu potravín alebo nie.

Terapeutická strava nepreťažuje telo inými potravinami, ktoré zhoršujú príznaky ochorenia, takže v štádiu exacerbácie by mal okamžite prejsť na diétu. Počas odpustenia sa odporúča pravidelne opakovať 1-2 týždne, čo umožňuje dlhodobé dosiahnutie stabilného pozitívneho účinku.

Odporúčania pre alergický ekzém sú nasledovné:

  1. Menu by malo obsahovať kyslé mliečne výrobky, obilné bochníky, zeleninu, ovocie (len svetlo!). Je povolené v ňom zahrnúť rafinovaný olej, chudé mäso, kaša na vodu.
  2. Počas exacerbácie nejedzte morské plody, mastné potraviny, sladkosti, huby, červené bobule, hrozno, orechy, klobásy.
  3. Tučné mlieko a všetky druhy výrobkov z neho, mango a cestoviny sa používajú, ale vo veľmi malých množstvách.

Na to, čo diéta predpokladá suchý dyshidroticheskaya ekzém, zistiť neskôr.

Zeleninovú stravu ako spôsob, ako prekonať ekzém, povedali odborníci vo videu nižšie:

Po suchu

  • Pre suchý typ ekzému sa odporúča učiť sa zásady vegetariánskej výživy, pretože je žiaduce, aby hlavné jedlá v menu boli rastlinného pôvodu.
  • Keď sa povolí remisia, doplní sa o bielkoviny. Spolu s chudým mäsom jesť slabé vývary, pečivo, polievky.
  • V dennej strave by mala byť prítomná kaša, pretože majú priaznivý vplyv na celkový stav a podporujú aktivitu žalúdka.
  • Znížiť spotrebu zemiakov a morských plodov. Riečna ryba sa však veľmi odporúča, ale samozrejme nie je vyprážaná.
  • Každý deň pripravte zeleninové šťavy. Obzvlášť dobré zdravie ovplyvňuje mrkvu. Pre zmenu môžete kombinovať niekoľko zeleniny alebo pridať povolené sladké ovocie. Je to v šťave obsahuje koncentrované množstvo vitamínových látok a väčšina tela postráda vitamíny skupiny B, takže je žiaduce vybrať zeleninu, ktorá má v zložení.

Suchý ekzém je niekedy sprevádzaný hypertenziou. Mierne jedlo nie je preťaženie srdca, ale stále o tomto jave treba hlásiť lekárovi, aby sa zabránilo jeho progresii.

V chronickej

Akýkoľvek ekzém je mimoriadne chronické ochorenie, len u niektorých ľudí sa opakuje častejšie pod vplyvom rôznych podnetov. Je potrebné dodržiavať zásady hypoalergénnej výživy, aby sa vylúčili neustále exacerbácie. O tom, ktoré produkty by mali byť úplne vylúčené, sme opísali vyššie.

V celej strave je najlepšie vyhnúť sa konzumácii alkoholu. Ak je telo oslabené dlhodobým priebehom ochorenia, lekár nielen odporúča určitú výživu, ale tiež predpisuje vitamínové prípravky.

Dozvieme sa, aký druh strave je potrebný pri mokrom ekzéme.

Pri namočení

Tento typ ekzému sa považuje za jeden z najnepriaznivejších, pretože zmáčacie plochy potrebujú stálu liečbu. V neustále sa objavujúcich trhlinách a odreninách sa môžu vždy dostať baktérie, čo znamená, že ochorenie bude komplikované purulentným zápalom. Z tohto dôvodu je strava s namáčacím ekzémom veľmi prísna, za predpokladu, že sa odmietne nejaké jedlo, ktoré môže vyvolať útok. Dokonca aj malá časť zakázaného jedla môže spôsobiť silný nárast symptómov.

  • Ovocie a zelenina sú takmer vždy vítané v strave, ale v tomto prípade je veľmi dôležité vylúčiť všetky kyslé: kiwi, citrusy, jablká. Vodové melóny a melóny nemôžu byť jedené.
  • Jedlo by malo byť prirodzené, najlepšie, a to bolo varené nezávisle, takže možnosti na večeru z polotovarov alebo instantných potravinárskych výrobkov sú prísne vylúčené.
  • Nedostatok bielkovín je lepšie na doplnenie zeleninových zložiek, tvaroh. Mäso je štíhle, je dovolené, ale nemôžete jesť viac ako 200 g denne. Doplňte strave riekou ryby, kaše, ľahké polievky.
  • Môžete pripraviť recepty z vegetariánskej kuchyne, ale nezabudnite, že používanie korenia je obmedzené na minimum.

Pri akejkoľvek forme ekzému môžete meniť stravu, nie je nutné jesť iba čerstvé potraviny. Pozrite sa na vhodné recepty, modernizujte ich, použite rôzne bylinky namiesto soli a obvyklé korenie. Vaše menu bude výborné a príznaky ochorenia budú postupne eliminované.

O vlastnostiach liečby a výživy pre tvár ekzém sa dozvieme video nižšie:

Populárno O Alergiách